Praktycznie w każdej gazecie lub na stronach w sieci wyszukamy sporo porad dotyczących naszego prawidłowego jedzenia.

Faktycznie opłaca się im bardziej przyjrzeć, ponieważ statystyczny człowiek zajada za dużo tłuszczu a także cukru. Oczywiście nie polega to na wyjadaniu wyłącznie margaryny, oliwy, jak i również białego cukru, ponieważ te wszystkie składniki występują pod różnymi postaciami.

Czytaj dalej


Gra w tenisa – dla każdego. Jak dobrze zacząć i się nie wycofać?

Zaczął się nowy rok szkolny. Po ustabilizowaniu się planu lekcji, sporo dorosłych poszukuje fajnych zajęć dodatkowych dla swoich pociech. Zwykle wybierają spośród zajęć z języków obcych, sztuk walki, zajęć muzycznych i sportów. Spośród wszystkich dyscyplin sportowych stosunkowo często są to: piłka nożna, taniec, tenis. Gdy jesteśmy zdecydowani uczęszczać na lekcje gry w tenisa dla dzieci i młodzieży, ważne jest, aby instruktor dostosowywał swoje lekcje do poziomu zawodników oraz by od całkowitego początku grać na dobrym sprzęcie i w dobrym obuwiu. Jak je wybrać?

Czytaj dalej