Gdzie warto nabyć solidne i oryginalne buty do tenisa?

Jeżeli grasz w tenisa to naturalnie doskonale wiesz, że ważny jest stosowny strój. Obecnie dużo sklepów sportowych proponuje oryginalny strój do tenisa dla kobiet oraz mężczyzn, który nie ogranicza ruchów i jest wygodny podczas gry w tenisa. Niezmiernie znaczącym fragmentem ubioru są również buty do tenisa. To niezmiernie ważne, aby były one prawidłowo dobrane.

Czytaj dalej


Uprawianie sportu – jak ochronić się przed kontuzją i w jaki sposób leczyć ewentualne kłopoty zdrowotne?

Twierdzi się, że sport to zdrowie. Rzecz jasna, jest to prawdziwe przekonanie, gdyż regularne uprawianie sportu ułatwia wypracowanie doskonałej kondycji i zrzucenie nadprogramowych kilogramów, jeżeli takie się posiada. Trzeba jednakże pamiętać, że sport niesie ze sobą też ryzyko kontuzji, przede wszystkim jeśli ćwiczenia wykonuje się nieprawidłowo bądź organizm jest przetrenowany. Jak w takim razie nie dopuścić do kontuzji? Co zrobić, jeżeli kontuzja już się pojawiła?

Czytaj dalej


Jak wyglądają ćwiczenia zawodników przed zawodami,jednego z najtrudniejszych sportów świata,triathlonu?

Każdy sport wymaga od człowieka ogromu czasu, energii i samozaparcia i zdecydowania. Niezależnie czy jest to bieganie,pływanie, czy podnoszenie ciężarów na siłowni, istnieją momenty, w których zwyczajnie nie chce się wstawać o szóstej rano i iść biegać, w czasie ulewnego deszczu. A jednak dla profesjonalnych sportowców nie ma wykrętów i co dzień trzeba odbyć wielogodzinny, żmudny trening.

Czytaj dalej