Rekomendowane odżywki oraz suplementacja – jakie wybrać?

Bywa, że widzieliśmy kulturystę, niekoniecznie na żywo, ale na pewno widzieliśmy takich sportowców w telewizji lub sieci. Nie jest łatwo wyrzeźbić takie ciało, jakie prezentowane jest na zawodach. Ale, jeżeli będziemy mieli odpowiedniego trenera, to na pewno damy radę. Jest kilka przypadków na całym ziemskim globie, które własnym samozaparciem, bez pomocy trenera, dali rade osiągnąć sukces w kulturystyce, ale to wyjątki.

Czytaj dalej