Dywaniki bagażnikowe – a więc, jak zadbać o higienę z tyłu naszego własnego samochodziku

Wbrew pozorom małe dywany na tył samochodu są niewiarygodnie popularnym zakupem nie jedynie wewnątrz Polsce, ale i na świecie. Dla wielu z nas, samochód jest albo naszym dzieckiem (najbardziej często określają je w ten sposób kobiety), albo naszą „dziecinką” (to określenie bardziej często usłyszymy od chłopaków).

Czytaj dalej


Prawie wszyscy już dawno są po tegorocznych urlopach , a Ty jedyny ciągle jeszcze przed

Nie masz maluchów w wieku szkolnym, zatem jesienny okres na urlop dla Ciebie też okazuje się dobry. Zazwyczaj wybierasz ciepłe kraje i pogoda w naszym nie ma wpływu na Twoje wypoczynkowe plany.
Co tu dużo mówić u Ciebie nie ma nigdy kłopotów, do jakiego miejsca się udać – klasyczny spontan przygotowany w parę dni.

Czytaj dalej


Dobry plan treningowy to taki, który weźmie pod uwagę nie tylko nasze możliwości fizyczne

Dobry plan treningowy to taki, który weźmie pod uwagę nie tylko aktualny stan naszych mięśni, ale również odpowiednio określi naszą dietę. Niekiedy młodzi ludzie, szczególnie bez doświadczenia, nie mają pojęcia o tym, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, w jaki sposób ze sobą łączyć trenowane partie mięśni, nie mówiąc już o zaplanowanej diecie. Często napotyka się takich amatorów, którzy nie wiedzą nawet o tym, do czego służą aminokwasy, po co i kiedy dokładnie warto przyjmować cukry, nie wiedzą nic na temat tego, jak technicznie dobrze wykonywać ćwiczenia.

Czytaj dalej