Jak spędzać czas z naszymi pociechami

Dzieciństwo jest czasem, kojarzącym się zwykle z wesołą zabawą i brakiem problemów. Przywodzi na myśl też opiekę i troskę rodziców, jaka powinna być w tym okresie obecna. Aktualnie jednak jest sporo przypadków, w których rodzice nie zajmują się własnymi dziećmi. Nierzadko bierze się to z ich obowiązków zawodowych; gdy oboje rodzice chodzą do pracy, dziecko pozostawiają w żłobku, przedszkolu lub na oku opiekunki. Natomiast czas spędzany z własnymi pociechami jest bardzo ważny i ma wielki wpływ na rozwój dziecka i jego przyszłe życie. Z tego powodu nawet najbardziej zajęci rodzice powinni mieć czas dla własnych pociech, czasami także kosztem własnej pracy. Wiele osób bowiem w późniejszym czasie żałuje, że nie miało bliższego i częstszego kontaktu z dziećmi. Rodzajów takiego spędzania czasu jest duża liczba.

Czytaj dalej


Ogólnorozwojowy crossfit – sposób na odpowiednią sylwetkę

Wszyscy marzymy o idealnej figurze. Przeglądamy popularne czasopisma i podziwiamy sylwetki światowych sław, które mogą się poszczycić idealnymi kształtami. Przyrównujemy własne ciało do nich i popadamy w ogromną rozpacz. Przede wszystkim, najczęściej fotografie w tego typu tabloidach to rezultat pracy photoshopu. Poza tym, mnóstwo artystów swoją nienaganną figurę zawdzięcza wielu zabiegom upiększającym. O wiele łatwiej zadbać o własne ciało na własną rękę.

Czytaj dalej