Lato to taki okres, kiedy ludzie chcą odpocząć, chodzi tu przede wszystkim o odzyskanie energii przed nowym rokiem pracy czy nauki. Dzieci w szkołach oraz studenci mają bardzo długie wakacje które trwają po kilka miesięcy. Dorośli ludzie, którzy pracują na etacie, zazwyczaj mogą wziąć urlop trwający do kilku tygodni. Ze względu na stosunkowo niewielką liczbę tych wolnych dni powinno się zaplanować je jak najstaranniej, by móc spędzić wolne chwile w sposób intensywny. Dotyczy to w szczególności ludzi, którzy w ciągu roku mają pracę siedzącą, na przykład przed monitorem. W zasadzie większość osób potrzebuje w wolnych chwilach odmiany od codzienności, co najczęściej znajduje odzwierciedlenie w wycieczkach za granicę. Rzecz jasna pod tym względem bardzo dużo zależy od środków finansowych, jakie się posiada. Jest jednak wiele miejsc również na terenie kraju, gdzie można się udać niewielkim kosztem i tam skutecznie się zrelaksować. Jest to na przykład morze w Polsce czy też góry; na przykład jeżeli ktoś szuka ciszy, doskonałym rozwiązaniem będzie udanie się w Bieszczady.